Knjiga

Pogum

Kako preboleti travmo

Sanja Rozman»

naslovnica: Mojca Kumar Dariš

format: 160 × 235

strani: 232

vezava: mehka, zavihi

izid: 20. 11. 2015

ISBN: 978-961-241-927-1

redna cena: 24,90 €

modra cena: 23,65 €

vaš prihranek: 1,25 €

na zalogi

Knjiga Pogum, drugi del trilogije o nekemičnih zasvojenostih (prvi del, Umirjenost, je izšel leta 2013, zadnji del, Modrost, je še v nastajanju), govori o tem, kako se da preseči pogubne posledice travme. Razne zasvojenosti, kemične ali nekemične, namreč le prekrivajo globljo bolečino. Ko od njih uspešno abstiniramo, se odstre zgodba o travmi, ki je bila vir stalnega ponavljanja simptomov. Travmatizirana oseba je namreč ujeta v svoj zasebni, temni svet in doživlja svoje življenje kot niz ponavljanj travmatičnih dogodkov. Njeno življenje počasi, nevidno drsi v vedno hujšo tesnobo, depresivnost, preobčutljivost in strah pred ljudmi ter hkrati neskončno nepotešeno hlepenje po varni navezanosti, v kateri bi si odpočila in si zacelila rane. Spomini na travmo ostanejo zapisani v njenih telesnih občutkih in čustvenih stanjih. Da bi ozdravela, mora razumeti, kaj se ji je zgodilo, a to še ni dovolj. Podoživeti mora vsa boleča čustva in spomine, da bi jih končno lahko odložila.
Da bi bralca popeljali skozi proces okrevanja, se v knjigi Pogum izmenjujeta dve pripovedi: razumska razlaga psihoterapevtke in čustveno podoživljanje spominov na spolno zlorabo v družini, kot jih je zapisala njena klientka Mija. Zgodbi se proti koncu sestavita v eno, tako kot se mora zaceliti tudi Mijina duševnost.
Mijina zgodba pa ni edinstvena, temveč je zapisana z namenom, da daje glas mnogoštevilnim žrtvam zlorab. V Sloveniji naj bi bila po uradnih podatkih spolno zlorabljena vsaka četrta deklica in vsak šesti deček. To se dogaja, tako kot v Mijinem primeru, tudi v navidezno povsem urejenih in uspešnih slovenskih družinah.

Preberite odlomek

na vrh strani

»Samo ne zapusti me – zato te paralizirana od strahu čakam v svoji sobi, v svoji posteljici, in se tresem, ker se raje pripravim, da prihajaš, kot da me presenetiš. Raje se pripravim, raje vem, ker potem lažje prenesem in vse bom prenesla, samo da ne ostanem sama. Raje se pripravim in ti ponudim to, kar mislim, da hočeš. Raje ti preberem misli, raje vzamem vse nase, samo da mi ni treba živeti s tem, da ne morem preživeti brez tebe, pa čeprav mi škoduješ, čeprav me ignoriraš in sovražiš, čeprav si nevaren. Jaz sem majhna, ti si velik. Jaz te rabim in nimam izbire, jaz te rabim. Jaz te rabim. Kako naj te sovražim, če te rabim? Kako naj sprejmem to, da vsaj minimalno poskrbiš zame, če mi škoduješ? Nič od tega ni pomembno, niti poskrbeti ti ni treba zame, samo ne zapusti me.«

***

Zdaj čutim sočutje do vseh teh deklic, punc, žensk, prvič v življenju čutim sočutje. To so bile nedolžne deklice, čisto nedolžne deklice, ki so se hotele igrati tako kot vse druge deklice, ki so se hotele pretvarjati, da so take kot vse druge deklice. Ki so se znale nasmejati tako, da se je bleščalo. Ki so bile neverjetno lepe. Nedolžne deklice, ki skušajo iz narobe narediti prav, ki sanjajo svoje sanje, ki malo po malem umirajo, medtem ko sedijo in se v prelepih krilcih igrajo Barbike, ki se, potem ko skuhajo kosilo za Kena, pustijo posiliti, kajti to je pač normalno in tako to pač gre. Majhne nedolžne deklice, ki s svojimi očki gledajo pornografske filme, ker so ravno »slučajno« padli v videorekorder in ravno slučajno je soba čisto temna in tako se pač preživljajo popoldnevi z očijem. Majhne nedolžne deklice, ki znajo biti najslajše ljubke princeske, kraljične na zrnu graha, tako da lahko vse pretentajo, da imajo vse tisto, kar se jim zdi, da bi morale imeti, da bi delovale normalne.

Kdo te bo rešil, deklica?

Nihče, saj se bom jutri lahko že spet pretvarjala! Vse je v redu, vse je super, dokler ne postane temno. Potem pa izginem.

Kdo bo plačal za njihovo izgubljeno nedolžnost?

Nihče ne bo plačal, nihče nikoli ne plača, in temu se reče – življenje pač ni pravično. Jezna sem na boga, ker moram jaz gledati v te oči in ker moram jaz nesti to bolečino, ko bi bilo edino prav, da bi v te oči gledali tisti, ki so jih hoteli izdolbsti, iztakniti, in začutili vso grozo, ki nas slepi, ki nas dela invalidne.

***

Iz tega se lahko naučite, kako pogledati skozi navidezno v človeško srce. Potem v ljudeh, ki delajo slaba dejanja, nikoli več ne boste videli slabih ljudi samih po sebi. Razumeli boste lahko, da je človeška duševnost tako zapletena in večplastna in da jo ženejo tako mogočne sile, da si včasih ne more pomagati in počne stvari, za katere ve, da niso v redu.

To bo spremenilo tudi vas!

© Modrijan založba, d. o. o., 2015

Poglejte tudi

na vrh strani

Umirjenost »

Sanja Rozman »

Celovit sistem okrevanja od zasvojenosti. Umirjenost je prvi del trilogije o nekemičnih zasvojenostih in govori o tem, kako zasvojenost prepoznati, jo razumeti in poiskati pot iz nje. Tudi tisti, ki niso zasvojeni, so pa sprejeli v življenju nekaj kompromisov preveč, se bodo lahko našli v njej in naravnali v pravo smer. Komplet vsebuje priročnik in delovni zvezek z zgoščenko. Ob hkratnem nakupu prihranite 20 %.

več »

Umirjenost »

Kako prepoznati zasvojenost, jo razumeti in poiskati pot iz nje, delovni zvezek z zgoščenko

Sanja Rozman »

Ob branju knjige Umirjenost smo se naučili prepoznati zasvojenost, jo razumeti in poiskati pot iz nje. Da pa bi po tej poti lahko tudi stopali, ni dovolj samo branje. Potrebno bo v sebi odkriti poti, ki jih raje ne bi ubrali, spoznanja, pred katerimi bi si raje zatisnili oči, in potenciale, ki so do zdaj ostali neprepoznani. Zato se je treba lotiti dela!
Zasvojenost je bolezen, ki človeka prizadene celostno: njegovo duševnost, telo, odnose in duhovnost. Prav tak mora biti sistem okrevanja, če naj se učinkovito in trajno rešimo zasvojenosti. Delovni zvezek Umirjenost, ki ga je Sanja Rozman pripravila kot dopolnilo in nadgradnjo svoji knjigi Umirjenost, vas bo vodil skozi vašo lastno pot okrevanja. To je priročnik, v katerega lahko pišemo, torej je hkrati osebni dnevnik, planer in navsezadnje prikaz vsega, kar je na poti okrevanja od katere koli zasvojenosti za nas pomembno: ovire, blokade, samoslepljenje, izgovori, razlogi, načini, kako se izogniti pastem, itd.

več »

Umirjenost »

Kako prepoznati zasvojenost, jo razumeti in poiskati pot iz nje

Sanja Rozman »

Sanja Rozman v svoji novi knjigi opisuje celovit sistem okrevanja od zasvojenosti, po katerem uspešno deluje že dvajset let. Umirjenost, prvi del trilogije o nekemičnih zasvojenostih, govori o tem, kako zasvojenost prepoznati, jo razumeti in poiskati pot iz nje. Tudi tisti, ki niso zasvojeni, so pa sprejeli v življenju nekaj kompromisov preveč, se bodo lahko našli v njej in naravnali v pravo smer.

več »