E-novice

Knjiga

Konec prokrastinacije

Kako nehamo odlašati in začnemo živeti na polno

Petr Ludwig

prevod: Nives Vidrih

format: 150 × 150

strani: 240

vezava: mehka, zavihi

izid: 28. 6. 2016

ISBN: 978-961-241-963-9

redna cena: 23,90 €

modra cena: 22,70 €

vaš prihranek: 1,20 €

na zalogi

Prokrastinacija (iz latinščine: pro-crastinus = za jutri) pomeni odlašanje. To je zelo trdoživa lastnost, kajti ljudje smo ustvarjeni tako, da se izogibamo bolečini in neugodju. Seveda ni nič narobe, če kako delo odložimo in ga opravimo pozneje, kot smo nameravali, a problem nastane, ko začne odlašanje ovirati naše normalno življenje. Če se kakega opravila nikakor ne moremo lotiti ali ga dokončati, če nenehno zamujamo, se ne držimo rokov, ne izpolnjujemo obljub, so posledice mnogokrat zelo neprijetne – stres, občutki krivde, osebnostna kriza, depresija itd. Okolica nas vidi kot lene in neodgovorne, postanemo lahko celo socialno stigmatizirani. V resnici pa je prokrastinacija le simptom, in če jo želimo odpraviti, moramo odkriti vzroke zanjo.

Češki publicist Petr Ludwig, ki se ukvarja s spodkopavanjem polresnic in mitov na področju osebnega razvoja, je že med študijem na Fakulteti za informacijske tehnologije v Brnu ustanovil družbo LifeWeb (2005), ta pa se je tri leta pozneje preimenovala v izobraževalni inštitut GrowJOB. V njem pomagajo posameznikom in podjetjem tako, da najnovejše znanstvene ugotovitve s področja motivacije, odločanja in učinkovitosti vpeljujejo v vsakdanjo prakso. Ludwig ima osebne konzultacije, prireja seminarje in predava.
Njegova knjiga Konec prokrastinacije prinaša konkretne, na sodobnih znanstvenih izsledkih temelječe napotke za samopomoč v boju zoper prokrastinacijo. Na Češkem je velika uspešnica (natisnjena je bila kar trinajstkrat, in to v skupni nakladi 60 tisoč izvodov) in je prevedena v več jezikov.

• Kaj znanost danes ve o tem, zakaj odlašamo, zakaj smo neodločni in neučinkoviti.

• Kako se motivirati tako, da nam bo delo v zabavo, da nas bo izpolnjevalo in manj utrujalo.

• Kako se znebiti odvisnosti od nevarne zunanje motivacije.

• Kako se izogniti temu, da bi bili zasvojeni s cilji in odvisni od doseganja vedno višjih ciljev.

• Kako bolje motivirati in navdihovati svoje bližnje, stranke in sodelavce.

• Kako se znebiti slabih navad in pri tem zelo malo tvegati, da bi se povrnile.

• Kako za stalno usvojiti novo navado in kaj storiti, če jo prekinemo.

• Kako premagati paralizo odločanja in lastno neobjektivnost.

• Kako si urediti vsakdan in celotno življenje tako, da bomo delali predvsem tisto, kar daje našemu življenju smisel.

Prelistajte knjigo

na vrh strani

© Modrijan založba, d. o. o., 2016

Vaša košarica


Vaša košarica je prazna.